Život

xXx 3

18. dubna 2011 v 6:38 | Cocktail ♪
Tak jsem tu zase s tímto článkem.

FOR U

16. dubna 2011 v 9:03 | Cocktail ♪
Napadlo mě napsat vám článek. Článek o mých typech a celkově o tom jak já se to snažím zvládat. Snad vám to pomůže.

-jídelníčky si plánuju vždycky den do předu
-k večeři se pokouším nejíst žádné pečivo ani ovoce
-v první části dne se jí víc než v té druhé
-snídaně je nejdůležitější jídlo dne
-voda, voda a zase voda - jenom ta obyčejná a bez bublinek
-minimálně 5x týden cvičit, ale lepší je to každý den
-každý den ovoce a zeleninu
-snažit se nepít nic jiného než obyčejnou nebublinkovanou vodu a syrovátku

Co dělat, když máte chuť si něco vzít:
-vypijte sklenici vody
-přesvěčte se zda-li máte opravdu hlad a ne jenom chuť
-podívejte se na thinspo
-jdětě dělat něco jiného abyste nemysleli na jídlo

-a vážně vám to za to stojí? podívej se na to jak vypadáš, je to jídlo lepší?
-no ale vždyť je to jenom jednou...tím se nic nezkazí
-myslíš? a jak často bylo a bude to tvé "JEDNOU?"

A teď vůbec nevím jestli to k něčemu někomu bude :D

Dávám si pauzu..

4. dubna 2011 v 15:51 | Cocktail ♪
...na týden. Je to nejspíš tím, že sem celých 65 dní neměla nic sladkého ani smaženého. Nebo se jenom blbě vymlouvám. Takže jak to teď bude:
Týden sem nic nenapíšu, ozvu se až v Pondělí. Budu jíst normálně, zdravě, ale pokud si budu chtít vzít čokoládu nebo tak, tak si vezmu.
Od Pondělí už zase ale jedu normálně.
Mějte se zatím hezky ;)
BTW:vážím 50kg.

xXx 2

21. března 2011 v 6:54 | Cocktail ♪
Tak vám teda přínáším informace o sobě.
Taky máte největší chuť do hubnutí, když vidíte výsledky? A když je nevidíte, máte chuť se na to všechno vykašlat? Já tedy ano :D Všechno najdete pod perexem. A je tam těch mír trochu víc, protože já sem prostě změřila všechno co se dalo, abych prostě porovnala úplně všechno. To u čeho jsou otázníky, tak tam nevím kolik bylo předtím, protože jsem to předtím nezměřila. Poslední záznam byl z 23.února 2011. A nevíte jak mě mrzí, že jsem se nevyfotila před rokem, nebo aspoň na začátku tohohle hubnutí.

No, no, no!

6. března 2011 v 9:38 | Cocktail ♪
Ne, tohle už doopravdy nejde.
Na co si stěžuje většina z vás? Na to, že nemáte pevnou vůli, že?
A já sem si přece nemohla myslet, že když já jsem tu svojí nalezla, že to bude perfektní. A víte co? Nemůžu za to já a to mě štve ještě víc. Za všechno totiž může tahleta rodina. Vážně! Že vaše rodiny vám cpou tučný věci? No mě naopak neustále žerou ty moje fitness, jakoby si snad mysleli, že když mi to sežerou tak zhubnout 10kg nebo co?! Fajn, na to už bych si možná zvykla, bušení do stolu kvůli tomu mě omrzelo.
Ale že mi udělaj tohleto? Tomu už se říká podraz! Takže vám to řeknu takhle - včera ségra dělala oběd, kuřecí maso a sýrovou omáčku, kterou "údajně" neudělala ze smetany, ale z mlíka. Tak jsem si teda dala taky, když to už kvůli mě espešl dělali z mlíka. A co jsem se dneska nedozvěděla? Že tam dala smetanu! Já sem tak nasraná vám řikám! Cejtim se jak tučný prase a z toho vyplívá, že dokud hubnu, tak už nesežeru nic co uvařila tahle vytučněná rodina!
A já teď vážně nevim jestli si ze mě dělala jenom srandu, nebo to myslela vážně. Ááágrh!

xXx

23. února 2011 v 10:02 | Cocktail ♪
Přináším článek o sobě. A jelikož já nedokážu psát slohovky, tak to bude (asi) krátký a stručný a stejnak nic nepochopíte :DPS:nemusíte číst. to důležitější je pod perexem
Hlavně nečekejte, že se vám tu budu zpovídat jaké jsou mé záliby, tohle bude čistě jen souviset s tímto blogem.
Mám mihavé vzpomínky na to, jak sem vlastně začala konečně hubnout. A víte, že to ani nebylo záměrně? Snažila jsem se o to už asi 3-5x, ale vždycky jsem to vydržela max. 2 dny. Pak sem si jednou řekla, že to zkusím znova. A vážne sem nepočítala, že to vydržím půl roku. Můžu ale říct, že v tu dobu jsem vypadala fakt hrozně! 165cm a 64kg a ještě ke všemu jsem ani nepřehodila míč přes síť. I když jsem před rokem hubnula, vůbec sem se nehýbala. Zhubla jsem 10kg. Pak přišli prázdniny a já žrala, žrala, žrala. Sice na váze jsem přibrala jenom 2kg, ale na postavě to šlo vidět více. Řeknu vám, nebýt tohoto blogu, nedokázala bych to nikdy. A víte co je zvláštní? Přes prázdniny jsem se pokoušela zhubnout - 2x. Ale vůbec mi to nešlo, jak je to možný? Před rokem sem začínala touhle dobou a vyšlo mi to. Teď také, tak proč přes léto mi to 2x nevyšlo?
Po roce jsem tu znova. Odhodlaná dotáhnout to do cíle, odhodlanější než předtím. Skoro denně se hýbu, jím pořádně a už jsem o 4kg lehčí, zpevněnější a dokážu přehodit míč přes síť :D Chce to jen mít pevnou vůli. Víte co někdy dělám? Vezmu si kousek čokolády(když sem najedená) a koukám na ní. Sním tě, nesním tě? Odpověď? Nesním! Vždyť ona mi za to nestojí. Já budu vypadat líp jak ona(né, že bych si povídala s čokoládou, to fakt ne :D ) Chci tím jenom říct, že musíte věřit a čím dřív se rozloučíte se špatným jídlem, tím dřív můžete uvítat výsledky ;)).
A chtěla bych poděkovat i vám všem, kteří mi v tom opravdu moc pomáháte - děkuji! ;)

Záznam - Nový začátek

30. ledna 2011 v 15:18 | Cocktail ♪
Díky bohu, tyto dva dny byly vydařené. Měla jsem hodně šancí udělat všechno pro tento nový nájezd na běh za krásnou postavou a jsem za to ráda.
Za prvé sem obnovila tento blog, který mi opravdu pomáhá! Světe div se! Je to vážně divný, že nějaký blog mi pomáhá, ale je to doopravdy pravda! Jsem ráda, že můžu pozorovat jak to jde druhým, nasbírat nové informace, poradit a nechat si poradit atd.
Za druhé jsem měla to štěstí, že jsme zrovna včera jeli do Prahy, kde jsme udělali obrovský nákup, takže jsem si nakoupila všechno co potřebuji(sehnala fitness sýry, koupila si jiné máslo o něco méně tučnější než používá moje rodina, odtučněné mléko, měla větší výběr v pečivu,atd.) popř. kuřecí maso, rajčata atp. mohu sehnat i tady ve městě.
Za třetí byl víkend, takže jsem měla co nejvíce času se pořádně hlídat, jíst v čas, nic mně nelákalo, takže mě tedy zajímá jak to bude vypadat zítra ve škole (hlavně to čivabčiči ve školní jídelně ať si někdo nemyslí, že to budu jíst!) 
Za čtvrté jsem se opravdu překonala, že jsem vydržela dva dny po sobě cvičit, protože když se podíváte do archivů tohoto blogu, můžete zjistit, že sem se vůbec nehýbala! Bylo např. 12:27 a já napsala svůj jídelníček, kde u pohybu bylo napsáno:nic! Kruci, jsem vážně lenochod. 

A já doufám, že mi to takhle vydrží co nejdéle. Mám tu nějaké výtržky z časopisů co sem si v průběhu minulého a tohoto roku nashromáždila, takže si je dneska pěkně pročtu, hlavně ty kde jsou rady na cvičení, přece jen, když budu každý den dělat to samé, tělo si zvykne a přestane to účinkovat. Toť úkol jedna.
Úkolem číslo dvě, pro mě bude porozhlédnout se po nějakých těch přípravcích na hubnutí. Tím myslím takové ty gely, krémy, avšak dál to znáte. Ještě vědět, zda to doopravdy účinkuje.
A úkol číslo tři není pro mě, ale pro počasí, aby bylo co nejdříve teplo, protože jak všichni víme, v létě je mnohem více možností, jak si pořádně zasportovat. A mě se teď za fitko utrácet doopravdy nechce. Jó, ale ty činky bych si koupit mohla. Mamí, tatí?(haha)

2měsíce a půl

3. srpna 2010 v 7:25 | Cocktail ♪
Je to dlouhá doba co jsem tu nebyla a ani jsem nebyla schopná napsat, že končím.
No tak počkat... já neskončila! Ale od tý doby co kašlu na tenhle blog to s mojím hubnucím programem leze rychle dólu!Denně jím strašně moc a o co víc! Je mi úplně jedno jestli to jsou brambůrky, hranolky, hambáče, sušenky, čokošky, pizzy a bůh ví co ještě. Takže jsem se rozhodla, že se sem vrátím. A jak na to koukám spousta mých thin-affs co jsem měla už je buď v cíly a nebo přestali chodit na blog(to by mně zajímalo jak se jim vede :-)).A mě moc a moc štve, že jsem měla nádherných 54kg, ale né.. já trubka jsem musela jíst a jíst. Celý (skoro) 3měsíce! A teď ani nevím kolik mám protože mi radši zkandovala váha. Ale nějakých těch nad 56kg tam naposledy bylo. A co k tomu víc říci než jen pouhé fůj-blé-hnus?!

VRACÍM SE ZPĚT

Dneska asi už svůj jídelníček nepřidám, ale budu ho sepisovat dopředu. Nejhorší je, že nejsem furt doma takže to bude poposunutý(nebo nahrazený?).
Váš tučný Cocktail ♪

Díky fakt..

28. března 2010 v 10:42 | Cocktail ♪
Jsem fakt vytočená. Ne jen, že sem si včera dala k obědu Pizzu aniž bych mohla ale ještě zejtra ve škole budeme naše učitelka slavit narozeniny. Takže tam budou dorty (medovníky apod.) šampaňský a další tučný jídla čokoláda atd. A já sem si myslela, že mě mamka nechá doma když už se měsíc týrám s podělanym hubnutím a bude mít proto pochopení. Jenže to sem se asi fakt zmílila. Takže mě žene do školy a řiká mi, že to vyběháme. No to jí teda fakt věřim to mi toho se sportem naslibovala a prd se stalo. A to mi furt řiká, že sem tlustá. Takže jí děkuju za velkou zeď v běhu mé cesty za perfektní postavou. Já nevím co mám dělat. Už teď to mám fakt na lehký noze. Takže vyhazuju svačiny ze svého jídelníčku. 2.dubna si teda nedám žádnou čokošku jak sem si slibovala a doufám, že mi aspoň na Čtvrtek dá peníze na to fitko nebo mi ho aspoň povolí, jinak už mě vážně naštve.

 Vaše naštvaná Cocktail ♪
 
 

Reklama
Reklama