Jídelníček ke dni 6.2.2011

6. února 2011 v 17:31 | Cocktail ♪ |  Jídelníčky

9.DEN HUBNUTÍ


Café Imperial ♥

Snídaně: - (zaspáno)
Svačina: BeBe rodinné
Oběd: celozrnný chléb s fitness sýrem + jablko
Svačina: 2 BeBe rodinné
Večeře: Activia vláknina müsli + jablko

Pití: obyčejná neperlivá voda, 2 čaje na hubnutí
Hříchy: -
Pohyb: 200x boxování na ruce, 100x boxování nohy, 50x dřepy, 55x kliky, 80x sklapovačky

Opět sem se ráno zapomněla zvážit.
Nějak ani nemám co napsat, ledatak, že jsem zažila snad svůj nejhorší? víkend..nechci o tom mluvit. A nějak se dokonce bojím vlízt i na tu váhu, protože než jsem začínala(opět) s tímto blogem byla sem fakt strašnej sportovní lůzr. Vždyť já ani nepřehodim míč přes síť! Prostě sem radši ležela doma na gauči namísto toho, abych trénovala svaly. Kruci, tělocvik byl můj jedinej pohyb :D Tím chci vlastně říct, že se možná na tý váze ukáže i nějaký to kilo navíc, protože jsem snad!! nabrala nějakou svalovou hmotu, takže jestli jo, je mi to jedno :D
 


Komentáře

1 ThinLuc* | Web | 6. února 2011 v 17:43 | Reagovat

Krásnej jídelníček <3 a drž se, =) určit si zhubla =)

2 yeraz | Web | 6. února 2011 v 18:02 | Reagovat

Uzasny! jen tak dal <333

3 Angello.B | Web | 6. února 2011 v 18:37 | Reagovat

moc hezký to máš :)

4 Angello.B | Web | 6. února 2011 v 18:38 | Reagovat

jo a jinak děkuju :) hele vůbec nevim proč to udělala ani se neví co to bylo za holku :( snad se to vyřeší!!

5 Dee - Dee | Web | 6. února 2011 v 19:47 | Reagovat

NEDĚLEJ MI CHUTĚ TÍM OBRÁZKEM:D:D:D:D:D!:D
jídelníček krásný :)

6 Puff* | Web | 6. února 2011 v 19:59 | Reagovat

Ještě nevím, co tam za ty otazníky dat .. :D:/

7 Miss Loopsy =* | Web | 6. února 2011 v 20:44 | Reagovat

Teda ten pohyb ♥ A jídelníček mňamky :)

8 Dheny | Web | 7. února 2011 v 8:53 | Reagovat

Ahojky, mám blog PRO.ANA tak se stav jestli chcš ;-)

9 shan-a | Web | 7. února 2011 v 10:58 | Reagovat

Moc krásný jídelníček :) Zajímavé cvičení to boxování :D :) Jinak s tělákem jsem na tom stejně jako ty :D :D Taky nepřehodim :( Ani nevyšplhám :D

10 shan-a | Web | 7. února 2011 v 10:58 | Reagovat

Jo a ještě.. :D Nechtěla bys spřátelit ? :)

11 Tess | Web | 7. února 2011 v 13:41 | Reagovat

chachá =D nebrala..a je mi fajn =D dneska bych šla bruslit,možná i půjdu,takový krásný počasí...mělo by to vydržet do víkendu,tak vyrazíme třeba v pátek =D

12 Tess | Web | 7. února 2011 v 15:59 | Reagovat

to jsou kecy =D Na seznamu psali, že do konce týdne =DDD

13 Tess | Web | 7. února 2011 v 16:08 | Reagovat

to hovno =DDD
Psali tam článek, že to má kurva vydržet =D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama