Jídelníček ke dni 12.2.2011

12. února 2011 v 18:09 | Cocktail ♪ |  Jídelníčky

14.DEN HUBNUTÍ


Snídaně: 3 Active chlebíčky s fitness sýrem
Svačina: -
Oběd: sojové maso + vařené brambory, sklenice mléka
Svačina: 4 cherry rajčátka
Večeře: Nestlé fitness s oříšky, jablkem a Activii bílou

Pití:
obyčejná neperlivá voda, 2 čaje na hubnutí, trocha mošťů
Hříchy: -
Pohyb: 200x boxování na ruce, 100x boxování nohy, 50x dřepy, 50x kliky, 50x sklapovačky
 


Komentáře

1 MimushinQa | Web | 12. února 2011 v 18:17 | Reagovat

Ahoky, chcela by som ťa poprosiť o pomoc. Viac info na mojom blogu. Ďakujem :)

2 ThinLuc* | Web | 12. února 2011 v 18:20 | Reagovat

Hodně pěkné ))

3 Annabeth | Web | 12. února 2011 v 18:35 | Reagovat

Děkuji, jsi hodná :)

Krásně jsi jedla :)

4 Miss Loopsy =* | Web | 12. února 2011 v 20:16 | Reagovat

Super jídelo a pohyb úplně bombastický ♥ Jak to děláš, že tolik vydržíš!? :D

5 Lucy | Web | 12. února 2011 v 20:19 | Reagovat

Moc hezky :) Mas to skvele naplanovany a rozvrzeny, gratuluju moc :)

6 sayhello | Web | 12. února 2011 v 21:26 | Reagovat

máš nádherný jídelníček :) a krásný pohyb :)
tobě musí jít hubnutí jako po másle, ne? :)

7 Marmeládka | Web | 12. února 2011 v 22:42 | Reagovat

Děkuju, no dnes jsem po dlouhé době cvičila. Úplně jsem se k tomu musela nutit. Hrůza :( Nesnáším svojí lenost :-/ Ale jsem spokojená :)
Ty sis dneska taky parádně vedla!! Tleskám :)

8 Mirabell | Web | 12. února 2011 v 22:51 | Reagovat

Skvělej pohyb,jídelníček.Nechceš spřátelit? :)

9 Puff* | Web | 13. února 2011 v 12:01 | Reagovat

Zase úplně úžasny :) Chtěla bych být dobrá jak ty :D

10 Wikky^^ | Web | 13. února 2011 v 14:40 | Reagovat

Ahooj, máš krásny blog..=) Spriatelííš? =D

11 Tess | Web | 13. února 2011 v 15:07 | Reagovat

to má bej jakože maximálně víš co =D co letáky? =D

12 Tess | Web | 13. února 2011 v 15:12 | Reagovat

jo.jasně =D hlavně dneska..zítra by si už někoho začala hledat sama víš co =D  ježiši marja! ono sněžííí

13 Tess | Web | 13. února 2011 v 15:20 | Reagovat

jak to ví? =DDD
No,jak myslíš =D Tak se sní pak dohodni, já musim roznýst ještě dnesní várku co přivezli a vůbec se mi nechce =D sněží no =D

14 Tess | Web | 13. února 2011 v 15:27 | Reagovat

super...ted ale nejdu =D je tam zima =D V úterý bych šla ..zítra mám dlouho  školu. anebo dneska kolem 5...půl 6..ale to je zas moc pozdě =D

15 Tess | Web | 13. února 2011 v 15:31 | Reagovat

dobře... ale musela bych vzít asi i amču =D záleží,jestlio bude doma ségra,což asi nebude =D

16 Tess | Web | 13. února 2011 v 15:33 | Reagovat

ty seš vůl =D copak je pes? =DDDDD

17 Tess | Web | 13. února 2011 v 15:37 | Reagovat

slyšim poprvý =D

18 Tess | Web | 13. února 2011 v 16:33 | Reagovat

snadno =DD musíš se vtírat a dělat rozumnou...to zabírá i ted na střední =D
mám něco blbě ale daj mi 1 za snahu, někdo jinej to má líp než já a ma 3 =DD

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama