Jídelníček ke dni 11.2.2011

11. února 2011 v 17:57 | Cocktail ♪ |  Jídelníčky

13.DEN HUBNUTÍ


Snídaně: jablečná neslazená přesnídávka, jablko
Svačina:Müsli tyčinka
Oběd: omeleta se sýrem a kukuřicí + toast s Ramou vitamíny
Svačina: jablko
Večeře: 2mini lamánkové chlebíčky s fitness sýrem + 4 cherry rajčátka

Pití:
obyčejná neperlivá voda, 2 čaje na hubnutí
Hříchy: -
Pohyb: 200x boxování na ruce, 100x boxování nohy, 50x dřepy, 50x kliky, 50x sklapovačky
 


Komentáře

1 ThinLuc* | Web | 11. února 2011 v 18:08 | Reagovat

Pěkný jídelníček, mám chut na omeletu asi si jí taky udělám ))

2 ElbiLife | Web | 11. února 2011 v 19:39 | Reagovat

máš pěkný jídelák i pohyb =)) A barvičky mám tůůze ráda =)

3 Secretka;-) | Web | 11. února 2011 v 20:17 | Reagovat

jak já dlouho už neměla přesnídávku..bych si dala :-)))

4 Puff* | Web | 11. února 2011 v 20:30 | Reagovat

Super pohyb .. a krásnej obrázek :))

5 Marmeládka | Web | 11. února 2011 v 20:36 | Reagovat

JJ, fakt je to hodně povedený film. Hlavně já naprosto zbožňuji, když je to podle pravdy :)
Máš krásný jídelníček a pohyb totéž :) Jsi šikovná :)

6 Lucy | Web | 11. února 2011 v 23:58 | Reagovat

Mas nadherny jidelnicek - je videt, ze to mas v hlave v poradku a jsi si vedoma vsech takovych tech pravidel zdrave stravy, moc ti to chvalim. Taky bych si dala omeletu, zni bajecne ;) A presnidavky mam hrozne rada :)

Moc ti dekuji za drzeni palecku :)

7 ThinLuc* | Web | 12. února 2011 v 9:21 | Reagovat

Děkuju, já chci tu nádhernou 5nazačátku..59 =(( snad zíítra !!

8 Annabeth | Web | 12. února 2011 v 10:05 | Reagovat

Cherry rajčátka ♥ musím si je v pondělí koupit!
Krásný pohyb :)

9 Annie | Web | 12. února 2011 v 11:49 | Reagovat

nádherný jídelníček!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama