Jídelníček ke dni 31.1.2011

31. ledna 2011 v 20:15 | Cocktail ♪ |  Jídelníčky

3.DEN HUBNUTÍ

Snídaně: jablečná neslazená přesnídávka
Svačina: xxx
Oběd: pár vařených brambor
Svačina: kus tvrdého sýra, BeBe oříškové
Večeře: sandwich
Sandwich: 2plátky opečeného celozrnného toastového chleba, 2 plátky prsní kuř. šunky, 2plátky sýra, 2cherry rajčátka, salát a bio dresing


Pití: 9 sklenic obyčejné neperlivé vody, 2 čaje na hubnutí(viz. cč)
Hříchy:xxx
Pohyb: 100x boxování na ruce, 100x boxování nohy, 50x dřepy, 30x kliky, 50x sklapovačky

Svačinu jsem neměla (svačiny do školy nenosím) a na obědech bylo čivabčiči, takže sem jedla jenom pár brambor co k tomu byly. Díky za to, že tam od zejtřka nechodím :D


Mamka mi koupila tyto čaje. Je jich tam 30(10 zelených a 20 těch oranžových). Ty zelené jsou na prvních 5 dní, ty oranžové na dalších 10. Pijí se každé ráno a večer před večeří. Tak doufám, že budou fungovat, každá pomoc se mi hodí :D

A vážím se každou Sobotu. Výsledek je po týdnu snahy zajímavější :D
 


Komentáře

1 Dee - Dee | Web | 31. ledna 2011 v 21:08 | Reagovat

děkuju♥:) ty to také dokážeš..
pěkný ;) ale ten oběd bych vyměnila za večeři.)

2 Lucy | Web | 31. ledna 2011 v 23:08 | Reagovat

Jeee, zajimavej caj :) ...
Souhlasim s Dee-Dee :)

Ke kozni a na alergologii jsem chodila, jeste kdyz jsem byla v plenkach :( ...

3 Karpathia | Web | 1. února 2011 v 7:19 | Reagovat

Čajík vypadá dobře, netušíš, kde a za kolik jej mamka pořídila? ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama