Jídelníček ke dni 15.5.2010

15. května 2010 v 14:24 | Cocktail ♪ |  Jídelníčky

87.DEN HUBNUTÍ

thinspo-k

Snídaně: Ovesná kaše (Skořice a Jablko)
Svačina: Jablko
Oběd: Omeleta
Svačina:Ego, 1miniomeletička
Večeře: Tuňák, chleba se sýrem a okurkou, korbáček

Pití: obyčejná neperlivá voda
Hříchy:xxx
Pohyb: 100x boxování na ruce, 100x boxování nohy, 50x dřepy, 20x kliky, 50x sklapovačky

Já vím, že sem vůbec nechodím, ale pokusím se to napravit. Necvičím a nekrotím se. Ale ráno byl na váze krásný výsledek: 56kg, ještě jedno kg a jsem v cíly číslo 2. A pak dalších 5kg a budu u konce.. no to ještě potrvá dlouho ;-)
 


Komentáře

1 feelthin | Web | 16. května 2010 v 20:39 | Reagovat

mmmmm pěkné pěkné :)..jen tak dál :)♥

2 Niko Tin | Web | 18. května 2010 v 17:57 | Reagovat

hezké moc :)
já se furt pohybuju emzi 48-53 teď momentálně tipuju tak 51-děs :/

3 fruity | Web | 23. května 2010 v 13:04 | Reagovat

fajn papání :)

4 what-she-did | 13. června 2010 v 16:01 | Reagovat

vzorný jídelníček..:)) co je to Ego?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama