Květen 2010

Jídelníček ke dni 15.5.2010

15. května 2010 v 14:24 | Cocktail ♪ |  Jídelníčky

87.DEN HUBNUTÍ

thinspo-k

Snídaně: Ovesná kaše (Skořice a Jablko)
Svačina: Jablko
Oběd: Omeleta
Svačina:Ego, 1miniomeletička
Večeře: Tuňák, chleba se sýrem a okurkou, korbáček

Pití: obyčejná neperlivá voda
Hříchy:xxx
Pohyb: 100x boxování na ruce, 100x boxování nohy, 50x dřepy, 20x kliky, 50x sklapovačky

Já vím, že sem vůbec nechodím, ale pokusím se to napravit. Necvičím a nekrotím se. Ale ráno byl na váze krásný výsledek: 56kg, ještě jedno kg a jsem v cíly číslo 2. A pak dalších 5kg a budu u konce.. no to ještě potrvá dlouho ;-)

Jídelníček ke dni 5.5.2010

5. května 2010 v 19:51 | Cocktail ♪ |  Jídelníčky

77.DEN HUBNUTÍ

Snídaně:Activia s ovesnými vločkami
Svačina:kousíšek toastu
Oběd:2 slunečnicové chleby + jablko
Svačina:xxx
Večeře:Sýrový croissant, 2 sluneč. chleby

Pití:minerálka
Hříchy:xxx
Pohyb: Nic

Vracím se a chci konečně mít pěknou postavu! Za celý měsíc se to furt pohybuje okolo 57-58kg. A já už chci vypadat dobře, protože to jak vypadám je prostě fuj, hnus!

Miluju sýry všeho druhu ;-))


http://www.foodsubs.com/Photos/cheese-dutchleerdammer.jpg