Duben 2010

Jídelníček ke dni 12.4.2010

12. dubna 2010 v 20:37 | Cocktail ♪ |  Jídelníčky

54.DEN HUBNUTÍ

thinspo-k

Snídaně: Activia s fitness lupínkama
Svačina: -
Oběd: -
Svačina: 2 slunečnicové chleby se sýrem, Activia drink
Večeře: 1 slunečnicový chléb s pažitkovou pomazánkou, kousek nivy, jablko

Pití: minerálka, obyč voda, lok Capri-Sone
Hříchy:xxx
Pohyb: 2hod. tělocviku ve škole

Nějak sem ve škole nešla na obědy a pak jsem přišla domů a najedla se v čas svačiny trochu víc. Ale pozor pokrok - cvičila jsem :-))

Jídelníček ke dni 11.4.2010

11. dubna 2010 v 12:37 | Cocktail ♪ |  Jídelníčky

53.DEN HUBNUTÍ

thinspo-k

Snídaně: 2 mini lamánkové chlebíčky se sýrem
Svačina: -
Oběd: Polévka, Svíčková
Svačina: Kukuřičné lupínky s mlékem
Večeře: vajíčko s lamánkovým chlebem a máslem, mrkev

Pití: minerálka
Hříchy:xxx
Pohyb: Počasí mi kazí náladu, nic!

Víkend, počasí na houby. Nechci aby to tak pokračovalo stím pohybem dál, od zítra začnu makat ať se vymlouvám jak chci! A nějak teďka neřeším thinspo protože řeším módu, takže začínám řešit obojí protože dobrý oblečení se musí dát na perfektní postavu, ne? A v brzké době se můžete těšit na typy o hubnutí, které pomáhájí jak mě, tak všeobecně.

Jídelníček ke dni 9.4.2010

9. dubna 2010 v 18:44 | Cocktail ♪ |  Jídelníčky

51.DEN HUBNUTÍ

thinspo-k

Snídaně: Activia s fitness lupínkami
Svačina: -
Oběd: 4mini lamánkové chlebíčky s plátkovým sýrem, Müsli tyčinka
Svačina: Bebe
Večeře: 2 mini lamankové chlebíčky s plátkovým sýrem, Müsli tyčinka

Pití: minerálka, obyčejná voda
Hříchy:xxx
Pohyb: Posilování na nohy a zadek

Jsem ráda, že to jde tak dobře ale stím pohybem to jde naopak dólu a to mě štve!! Musím začít makat pořádně. No do léta ještě musím zhubnout 8kg a teplo se blíží, kraťasy a trička + plavky = musím máknout! A bez toho pohybu to prostě nejde a já nepatřím k trpělivým lidem :D

Jídelníček ke dni 8.4.2010

8. dubna 2010 v 14:51 | Cocktail ♪ |  Jídelníčky

50.DEN HUBNUTÍ

thinspo-k

Snídaně: Activia bílá
Svačina: -
Oběd: Sýrový rohlík, Müsli tyčinka
Svačina: -
Večeře: Celozrnná bulka s plátkem sýra

Pití: minerálka, obyčejná voda, Capri-Sone
Hříchy:xxx
Pohyb: Menší procházka

Omlouvám se, že jsem tu dlouho nebyla ale bylo volno a já žrala a žrala.. ale nedošlo na nic smaženého nebo čokoládového. Byla tam zmrzlina a nepravidelné jezení. Ale teď už jsem zase budu chodit naplno :-)

Jídelníček ke dni 2.4.2010

2. dubna 2010 v 20:18 | Cocktail ♪ |  Jídelníčky

44.DEN HUBNUTÍ

thinspo-k

Snídaně: 4 knuspi s Almette smetanovým
Svačina: Ego
Oběd: Dušená zelenina s lamankovým chlebem
Svačina: Jablko
Večeře: Hermelín s cel. rohlíkem, půlka sýr croissanta.

Pití: minerálka, čaj
Hříchy:xxx
Pohyb: Nic :-(

Počasí se lepší, ale já stále vím, že to není ono.

Jídelníček ke dni 1.4.2010

1. dubna 2010 v 19:30 | Cocktail ♪ |  Jídelníčky

43.DEN HUBNUTÍ

thinspo-k

Snídaně: Müsli tyčinka
Svačina: -
Oběd: Hrachová polévka s celozrnným rohlíkem
Svačina: Activia tvarohová, Müsli tyčinka
Večeře: 2 cel. chleby se sýrem a kečupem

Pití: minerálka, čaj, Capri-Sone,
Hříchy:xxx
Pohyb:Procházka

Dneska nebylo tak hnusný počasí ale pořád je zima!! Grr.. No a dnešek k jídlu se mi taky moc nelíbí