Jídelníček ke dni 9.3 a 10.3 2010

10. března 2010 v 14:34 | Cocktail ♪ |  Jídelníčky

21.DEN HUBNUTÍ

thinspo-k
Snídaně: Activia jogurt
Svačina: půlka toastu
Oběd: těstoviny se zeleninou
Svačina:půlka celozrnného rohlíku s rozpečeným sýrem a půlka s máslem
Večeře: maso s bramborovou kaší + brokolice



Pití:1l rauch čaje dobrého na pleť
Hříchy:xxx
Pohyb: Nic
___________________________

22.DEN HUBNUTÍ

Snídaně: Activia jogurt
Svačina: toasty se sýrem
Oběd: 2 knuspi se sýrem
Svačina: Jablko
Večeře: Activia s knuspim


Pití:1l rauch čaje dobrého na pleť, půl litru obyčejné neperlivé vody
Hříchy:xxx
Pohyb:boužel nic :-(

Jo lidi, teďka nějak moc žeru a hlavně celem blbě, takže od teď - bez svačin! A jenom dobře. Pohyb tam taky bude! A našla jsem spoustu nových jídelníčku asi tak cca. na 5-6 dní a další a další jídelníčky apod. takže asi taky začnu ale o prázdninách kdyby byli by mi to šlo líp.
 


Komentáře

1 feelthin | 10. března 2010 v 15:26 | Reagovat

koukám že převážně žiješ na jogurtech,knuspech a toastu :D :) ..

2 En-Lyss* | Web | 10. března 2010 v 18:05 | Reagovat

Ten první jídelníček se mi líbí mnohem víc.. ten druhý tam je pořád to samé jídlo.. Chce to něco pestrého ;)

3 fruity | Web | 10. března 2010 v 23:28 | Reagovat

nádhera ♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama