Jídelníček ke dni 14.3.2010

14. března 2010 v 12:11 | Cocktail ♪ |  Jídelníčky

26.DEN HUBNUTÍ

thinspo-k

Snídaně:Tmavý celozrnný chléb s light sýrem a sklenice pom. džusu
Svačina: Jogurtový rýžový chlebíček
Oběd: 4 rýžové chlebíčky s light sýrem
Svačina: xxx
Večeře: Vajíčko naměkko s mini celozrnným chlebíčkem

Pití:1l obyčejné neperlivé vody
Hříchy:xxx
Pohyb: Boužel nic :-(

Dneska se mi to nelíbí, a hlavně není tam pohyb ;-(. Ten tam ale taky zařadím. Přes víkendy se vždycky tak trochu ulejvám protože všichni jsou doma a když ne tak s kamarádkama kysnem u DVD.
 


Komentáře

1 Keisha | Web | 14. března 2010 v 12:39 | Reagovat

tak dyt není ani 1 hodina, dyt si ještě můžeš zacvičit :)

2 Keisha | Web | 14. března 2010 v 12:39 | Reagovat

měřím 174 a vážím 53

3 ideal-life | Web | 14. března 2010 v 12:51 | Reagovat

Jéé,ty měříš jako já a vážíš uplně stejně jako když jsem začínala hubnout já :)) no teď už vážím 59 zase :D

4 Maybelline | Web | 14. března 2010 v 12:54 | Reagovat

já diety nedržím:-D
zatím...

5 linaaa | Web | 14. března 2010 v 13:01 | Reagovat

moc hezké,ale možná bych se snažila víc pít :)

6 En-Lyss* | Web | 14. března 2010 v 13:37 | Reagovat

což pohyb, ale ten oběd :( Tohle je spíš snídaně, nebo večeře.. oěbd by měl být teplý a když už, tak alespoň veliký a výživný.
Večeře a snídaně moc hezká, snad Ti plán vyjde ;)

7 Annabeth | Web | 14. března 2010 v 13:58 | Reagovat

Pěkný :)

8 Daphne | Web | 14. března 2010 v 17:37 | Reagovat

awojky paci sa mi tvoj blog nechces spriatelit?

9 Fergie ♥ | Web | 14. března 2010 v 20:13 | Reagovat

Hezký eat :) A taky mám o víkendu o dost míň pohybu než normálně... to neřeš =)

10 Baru ♥ | Web | 14. března 2010 v 21:21 | Reagovat

Já diety nikdy držet naštěstí nebudu..Mám metabolismus,hodně rychlý a tak nikdy nestloustnu :D Dobré viď?:D

11 thiny* | Web | 15. března 2010 v 14:34 | Reagovat

spřátelíš?

12 linaaa | Web | 19. března 2010 v 12:08 | Reagovat

moc pěkné...a etě bych se více snažila pít a bude to dokonaléé :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama