Jídelníček ke dni 20.2.2010

20. února 2010 v 10:00 | Slečna K. |  Jídelníčky

4.DEN HUBNUTÍ

Snídaně: 2 knuspi zeleninové se sýrem
Svačina: sklenice mléka
Oběd: NIC
Svačina: Activia s Müsli lupínkami Fitness
Večeře: Tortilla s kuřecím masem, zeleninou a dresingem


Pití:citrónová minerálka Korunní, začínám si zvykat na obyčejnou neperlivou vodu.
Pohyb:Půlka dne na nákupech, večer cvičení.

Potom se mamky musím zeptat na nějakej hubnouci prostředek z jablečného octa a něčeho, to je prý dobrý na hubnutí. Sice je to hnusný ale mamka řiká, že to nevadí a stojí to za to. Zkoušel jste to někdo a pomohlo to? Včera před spaním jsem znovu přemýšlela o tom Spininku a Fitboxu, dopadlo to tak, že nejdřív bych chodila na Spinink a kdyby mi skončila permanentka tam, přešla bych na fitbox abych tam měla aspoň nějaký svaly a oni na nás nekoukali jak na nějaký malý blbečky. Musím si o tom dneska ještě popovídat s rodičema a však víte co je dál. Pokud o tom chcete vědět víc koukněte se do rubriky Plány.. :)

http://www.frape.cz/images/88.jpg
 


Komentáře

1 Thea ♥ | Web | 20. února 2010 v 12:12 | Reagovat

já ten jablečný ocet zkoušela, je trochu agresivní, ale když se napůl naředí s vodou tk to jde, je to prostě kyselé :)
ty knuspi jsem si včera koupila též :D
máš to tu pěkné ^^

2 čiči | Web | 20. února 2010 v 19:13 | Reagovat

Jablečny ocet?? to se da někde koupit ? :D

3 Find♥Perfect | Web | 20. února 2010 v 19:24 | Reagovat

Nejdřív chci pochválit design i pěkné napsané články :)
Jinak jídleníček nemám co vytknout kromě toho dresingu večer :)
Jinak paráda.

4 linaaa | Web | 20. února 2010 v 20:41 | Reagovat

aojky:) kde si kupuješ ty KNUSPI ??? vypadají zajímavě a chutně :) kdytak písni na můj blog prosím :) děkujii :)

5 graphic_girls | Web | 20. února 2010 v 20:46 | Reagovat

hezzu dess,,,supr blog

6 linaaa | Web | 20. února 2010 v 21:12 | Reagovat

jojo děkuji :) jenže já mám od sebe globus dost daleko až v jiném městě asi tak 3 města ode mě :D

7 Gema | Web | 21. února 2010 v 10:16 | Reagovat

Máš naprosto dokonalej jídělák, slečno:)

8 TesS-in_Qa | Web | 21. února 2010 v 10:16 | Reagovat

já nvedela že más druhý blog xcD

9 mynewbestfriendana | Web | 21. února 2010 v 10:47 | Reagovat

děkuju:) jen me stve ze mi vsichni vtloukaj do hlavy ze to zase naberu zpatky..proc bych to nabirala kdyz pak nebudu zrat jako prase...???:( fakt me to stve..

10 mynewbestfriendana | Web | 21. února 2010 v 11:03 | Reagovat

já to mám v rodine.já vim ze se budu muset drzet celej zivot jinak budu tlustá..mám ktomu dispozice..takze je uplne jedno jestlu budu hubnout zdrave nebo ne..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama